Shiatsu

 

En japonais, le mot « shiatsu » signifie littéralement « pression des doigts ». C’est un art thérapeutique  issu de la médecine traditionnelle chinoise, dans lequel  les doigts et les mains du praticien exercent une pression sur des points particuliers du corps, en suivant la cartographie des méridiens (acupuncture).  Son but  est de soulager les souffrances et les douleurs, la tension et la fatigue, ainsi que les symptômes de certaines maladies,  et d’harmoniser  les flux vitaux appelés « énergie ».

La santé du corps et de l’esprit dépend de l’équilibre et de la bonne circulation de cette énergie.

La médecine traditionelle chinoise nous enseigne qu' un problème dont l’origine se situe dans une partie du corps a des répercussions à d’autres endroits, ainsi que sur l’esprit. De même, une tension psychique récurrente et profonde affecte le corps.

J'ai été formée à l’Institut Français de Shiatsu, fondé et dirigé par Michel Odoul . Les techniques corporelles et le travail sur les points d’acupuncture y sont enrichis par la psycho-énergétique, qui permet de ne plus voir la maladie comme le fait du hasard mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. A travers le traumatisme, la maladie, ou simplement le symptôme (insomnie, migraine..) le corps exprime ce que l'esprit refoule. Le praticien propose des pistes, si la personne le souhaîte, et cherche avec elle à décoder ce langage..

Les techniques utilisées incluent également la moxibustion, stimulation des points d'acupuncture à l'aide d'un bâton d'armoise incandescent (source de chaleur).

Mal de dos,(lombalgie, dorsalgie, cervicalgie), sciatique, migraine, insomnie, troubles des règles, troubles digestifs, stress, dépression, burn out, fatigue chronique, tension nerveuse, douleurs articulaires, musculaires,...

Ci-dessous, 2 articles que j'ai publié sur le site medecines-douces.eu
1. Pourquoi le shiatsu est-il une réponse indiquée aux problèmes de dos ?
2. Deux Réponses au «mauvais» stress